choisgood 님의 블로그

세상에는 자신의 일을 평생 사랑하며 살아가는 사람들이 있어요. 그중에서도 일본의 시츠이 하코이시(108세)는 놀라운 기록을 세운 인물이에요. 94년 동안 이발사로 일하며 ‘세계에서 가장 나이 많은 여성 이발사’로 기네스 세계 기록에 올랐죠. 하지만 그녀의 인생은 단순한 장수 기록 그 이상이에요. 전쟁, 가족의 죽음, 삶의 시련 속에서도 꿋꿋이 살아온 그녀의 이야기를 들어볼까요? 😊🏆 세계에서 가장 나이 많은 여성 이발사시츠이 하코이시는 1916년 11월 10일, 일본 도치기현 나카가와의 농부 가정에서 태어났어요. 14세 때부터 이발사의 꿈을 품고 도쿄로 떠났고, 20세에 이발사 면허를 취득하며 본격적인 길을 걷기 시작했죠. 하지만 그녀의 인생은 순탄하지만은 않았어요.1945년, 제2차 세계대전 중 남..

유언은 웰다잉의 중요한 부분으로, 재산 분배를 넘어 삶을 정리하고 가족 간 분쟁을 예방하는 데 기여해요. 하지만 유언이 법적 효력을 갖기 위해서는 몇 가지 중요한 요건을 충족해야 하며, 그렇지 못할 경우 유언의 효력이 상실될 수 있어요. 유언은 자유롭게 작성, 변경, 철회할 수 있지만, 민법에서 정한 엄격한 방식을 따라야만 효력이 인정돼요.1. 법정 방식의 미준수 ❌유언은 민법에서 규정하는 다섯 가지 방식(자필증서, 녹음, 공정증서, 비밀증서, 구수증서) 중 하나를 반드시 따라야 해요. 만약 유언이 이러한 방식을 따르지 않으면, 아무리 유언자의 진정한 의사가 담겨 있더라도 법적으로 효력을 인정받지 못해요.✅ 각 유언 방식별 필수 요건자필증서 유언 ✍️유언 내용, 작성 연월일, 주소, 성명을 반드시 손으로..

유언장, 막상 쓰려고 하면 막막할 수 있어요. 하지만 몇 가지 필수 자료만 챙기면 어렵지 않아요. 유언장은 단순히 재산을 나누는 것뿐만 아니라, 내 삶을 정리하고 가족 간의 분쟁을 예방하는 중요한 수단이 될 수 있어요. 하지만 법에서 정한 방식을 지키지 않으면 유언의 효력이 없어질 수 있으니 주의해야 해요!1. 유언을 할 수 있는 조건 ✅나이: 만 17세 이상이면 유언을 작성할 수 있어요.의사 능력: 내 행동과 그 의미를 이해할 수 있어야 해요. 쉽게 말해, 어린아이(7~10세) 정도의 사고력이 있으면 된다고 해요.치매 환자도 가능할까?: 치매 등으로 후견인의 도움을 받고 있다면, 의사가 유언자의 심신 상태를 확인하고 서명해야 유효해요. 의사의 확인이 없으면 유효하지 않아요!2. 유언장에 넣을 내용은? ..

유언과 엔딩 노트는 모두 내 삶을 정리하고, 마지막을 준비하는 중요한 과정이에요. 하지만 가장 큰 차이점은 법적인 효력이 있느냐 없느냐예요. 쉽게 말하면, 유언은 법적으로 꼭 지켜야 하는 것이고, 엔딩 노트는 개인적인 기록이에요. 좀 더 자세히 알아볼까요? 😊1. 유언과 엔딩 노트의 가장 큰 차이점 ⚖유언: 법적으로 인정되며, 사망 후 강제력이 있어요.엔딩 노트: 법적인 효력은 없고, 가족에게 내 마음을 전하는 개인적인 기록이에요.2. 유언은 법적인 문서! ✍️✅ 유언의 특징사망과 동시에 법적 효력이 생겨요.민법에서 정한 방식(자필, 녹음, 공증 등)에 따라 작성해야 해요.주로 재산 상속, 후견인 지정, 상속 재산 분배 등을 정할 수 있어요.예) "우리 집을 큰딸에게 주고, 은행 예금은 손자들에게 나눠..

유언장, 왜 필요할까요? 📝우리는 "나중에 해야지" 하면서 미루는 일이 많아요. 하지만 유언장은 미루지 말고 꼭 준비해야 하는 중요한 일이에요. 유언장은 단순히 돈이나 집을 나누는 것만이 아니라, 내 삶을 정리하고, 가족과 친구들에게 마지막 마음을 전하는 방법이에요. 지금부터 쉽게 알아볼까요? 😊1. 유언장은 어떤 역할을 할까요? 🤔내 뜻을 분명하게 전할 수 있어요. 내가 가진 재산이나 중요한 것들을 어떻게 나눌지 미리 정할 수 있어요.가족이 싸우지 않도록 도와줘요. 유언장이 없으면 가족들이 재산을 나누는 과정에서 갈등이 생길 수도 있어요. 미리 정해두면 이런 걱정을 줄일 수 있어요.내 인생을 정리할 수 있어요. 살아온 시간을 돌아보고, 남기고 싶은 말을 적어두는 기회가 될 수도 있어요.2. 유언장..

우리는 누구나 "어떻게 살아야 할까?"라는 질문을 하며 하루하루를 살아가요. 그런데, "어떻게 마무리할까?"에 대해서는 잘 생각하지 않죠. 하지만 인생의 마지막이 존엄하고 아름답기를 바란다면, 지금부터 준비하는 것이 중요해요. 웰다잉(Well-dying)은 단순히 죽음을 준비하는 것이 아니라, 건강하고 행복하게 살아가는 과정 자체와도 연결된답니다. 😊💡 건강이 곧 존엄한 삶을 만든다"죽을 때까지 걸어 다니자!"라는 말이 있어요. 마지막까지 스스로 움직이고, 먹고, 말할 수 있는 것만큼 중요한 게 있을까요? 건강은 웰다잉의 가장 중요한 요소예요.🚶‍♂️ 꾸준한 운동: 매일 30분 이상 걷기만 해도 건강이 훨씬 좋아져요.🧠 뇌 건강 챙기기: 치매 예방을 위해 책을 읽고, 글을 쓰고, 새로운 것을 배우..

혹시 "웰다잉"이라는 말을 들어본 적 있나요? 웰다잉(Well-dying)은 단순히 죽음을 준비하는 것이 아니라, 지금을 더 행복하고 의미 있게 사는 과정이에요. 그리고 이것은 웰빙(Well-being), 즉 건강하고 행복한 삶과 연결되어 있어요. 잘 살면 잘 떠날 수 있고, 잘 떠날 준비를 하면 더 열심히 살게 되죠. 이것이 웰다잉과 웰빙이 서로 영향을 주고받는 이유예요.1. 웰다잉, 왜 필요할까요?"죽음"이라는 단어는 왠지 무섭고 피하고 싶을 수도 있어요. 하지만 우리가 언젠가 맞이할 일이라면, 그 순간까지 행복하게 살다가 편안하게 떠나는 것이 가장 좋은 방법 아닐까요?삶의 방향을 정할 수 있어요: "내가 마지막까지 하고 싶은 일은 뭘까?" 이런 질문을 하면, 지금 내 삶에서 중요한 것이 무엇인지 깨..

우리 몸은 혈당(혈액 속의 포도당)을 적절하게 조절해야 건강을 유지할 수 있어요. 그런데, 당뇨병 환자는 혈당이 너무 높아지는 문제가 생길 수 있어요. 이를 해결하기 위해 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드) 작용제라는 약이 등장했어요! 이 약이 우리 몸에서 어떻게 작용하는지 쉽게 알아볼까요?1. 인슐린 분비를 도와주는 마법의 열쇠🔑GLP-1 작용제는 췌장(이자)이라는 장기와 연결된 열쇠처럼 작용해요.췌장에는 **인슐린을 만드는 공장(베타 세포)**이 있는데, GLP-1 작용제가 이 공장을 활성화해요.인슐린은 우리 몸속에서 혈당을 낮추는 중요한 호르몬이에요. GLP-1 작용제가 도와주면 인슐린이 더 많이 나와요!2. 너무 낮아지면 안 돼! 똑똑한 혈당 조절🧠인슐린이 너무 많이 나오면 혈당이 너무 낮아질..

GLP-1 수용체 작용제라는 이름을 들으면 좀 어렵게 느껴질 수도 있지만, 쉽게 말하면 우리 몸이 음식을 덜 먹도록 도와주는 약이에요! 원래는 당뇨병 치료제로 개발되었지만, 체중을 줄이는 효과가 뛰어나 비만 치료제로도 쓰이고 있어요. 그럼, 이 약이 우리 몸에 어떻게 작용하는지, 그리고 앞으로 어떻게 발전할지 알아볼까요?1. GLP-1 수용체 작용제는 어떤 효과가 있을까?이 약은 단순히 살을 빼는 것뿐만 아니라, 우리 몸에 여러 가지 좋은 영향을 줘요!🍔 식욕 조절: 뇌에 신호를 보내 배고픔을 줄이고 포만감을 오래 유지하도록 도와줘요.🏃 체중 감소: 자연스럽게 덜 먹게 되면서 살이 빠지는 효과를 볼 수 있어요.❤️ 건강 개선: 비만이 원인이 되는 여러 가지 질병(고혈압, 당뇨병 등) 위험을 낮출 수 ..

비만 치료제 시장이 엄청난 속도로 커지고 있어요! 특히 노보 노디스크라는 회사는 당뇨병 치료제에서 출발해 비만 치료제 시장까지 접수하며 큰 성공을 거두고 있어요. 과연 비만 치료제 시장이 왜 이렇게 성장하고 있는지, 그리고 앞으로 어떤 변화가 있을지 살펴볼까요?1. 비만 치료제 시장이 커지는 이유비만 치료제 시장이 커지는 데는 몇 가지 중요한 이유가 있어요.📈 비만 인구 증가: 전 세계적으로 10억 명 이상이 비만을 겪고 있어요. 8명 중 1명이 비만이라니, 정말 심각한 문제죠.🦠 코로나19 이후 생활 변화: 재택근무와 활동량 감소로 인해 체중이 늘어난 사람들이 많아요. 이 때문에 비만 치료에 대한 관심도 높아졌어요.💊 GLP-1 치료제의 등장: 원래 당뇨병 치료제로 개발된 GLP-1 수용체 작용제..